Мы все знаем о необходимости спорта для хорошей фигуры и, тем паче, для хорошего самочувствия. Но… в среде йогов бытует поговорка: «Нет таких болезней, которые нельзя было бы вылечить с помощью йоги, и нет таких, каких нельзя было бы получить с помощью йоги». То же самое можно сказать почти про ...
Первые возрастные изменения кожи тела – дряблость, отеки, пигментные пятна
– повод не для печали, а для активных занятий спортом. Фитнес и
пилатес, стретчинг и шейпинг, йога и капоэйра – зрелой леди есть, из
чего выбрать физическую нагрузку без вреда для здоровья. Подходить к
борьбе с ...