Систем здорового питания существует множество – самого разного происхождения и вариаций. Есть сторонники раздельного питания, интуитивного питания, питания по группе крови и т.п. Но - есть некие общие принципы, которые, так или иначе, присуще многим системам и которые поддерживаются ...